Gebelikte Saç Dökülmesi

Gebelik dönemi ve sonrasında birçok kadının şikayetçi olduğu saç dökülme sorunu, gebelikte saç dökülmesi ile başlayarak kronik bir hale gelebilir.

Bu durumun birçok nedeni olmakla birlikte, çoğu kadının kimyasal şampuanlar kullanması saç dökülmesine neden olmaktadır. Piyasadaki ürünlere ulaşmanın kolay olması ve fiyatların ekonomik olması, şampuan seçiminin de bu ürünlerden yana yapılmasını sağlamıştır. Oysa gebelik öncesinden itibaren doğal içerikli şampuan ve sabun kullanma alışkanlığı olan anne adaylarının saçlarının daha sağlıklı olduğu bilinmektedir.

Saç dökülmesinin nedenlerini tek tek açıklayacağız, ancak siz bu durumu yaşamak istemiyorsanız mutlaka kimyasallardan uzak ürünler tercih etmelisiniz.

Gebelikte Saç Dökülmesinin Nedenleri

Gebelikte saç dökülmesi, tek bir nedene bağlı değildir. Birçok farklı hormonal durum, geçici ya da kalıcı saç dökülmelerine neden olabilir. İşte en sık rastlanan gebelikte saç dökülmesi sebepleri ve çözümleri.

  • Saçların Dinlenmesi
  • Saç dökülmesi genelde doğumdan sonra görülür. Gebelikte yaşanan durum saçların dinlenmesi ve yenilenmemesidir. Eğer saç dökülmesi sorunu ciddi boyuttaysa, bunun nedeni vitamin eksikliği olarak düşünülebilir. Gerekli takviye yapıldıktan sonra saç dökülmesi durur.
  • Östrojen Değişiklikleri
  • Vücuttaki östrojen hormonunun değişiklikleri de saç dökülmesine neden olabilir. Bunun sebepleri olarak ölü doğumlar, düşükler de olabilir. Ancak hamilelikte artış gösteren östrojen hormonu saçlarınızın daha parlak ve güçlü olmasını da sağlar.
  • Emzirme
  • Doğum sonrası emzirme aşamasına geçildiğinde saç dökülmesi yaşanması normaldir. Bu durumun başlıca nedeni demir ve vitamin eksiklerinin yaşanmasıdır. Emzirme döneminde sağlıklı beslenme ve sağlıklı vitamin, mineral alımı çok önemlidir. Buna dikkat edildiği takdirde saç dökülmesi azalmaya başlar.
  • Tiroid Sorunları
  • Eğer tiroid hormonlarınızda bir dengesizlik varsa, saçlarınızın dökülmesi olağandır. Bunu önlemek için yapmanız gereken en temel şey, hormon tetkikleri yaptırarak herhangi bir sorun olup olmadığının tespit edilmesidir.

Saç Dökülmesi İçin Takviye Edici Vitaminler

Emzirme dönemi ve sonrasında da diyetinize dikkat etmeniz gereken birçok seçenek vardır. Bunların başında Çinko, E, C, B vitamin kompleksleri, Biotin ve Demir eksikliği varsa demir eksikliğinin giderilmesi saç dökülmesini önler. Gebelikte saç dökülmesi genelde geçici bir durum olduğu için sağlıklı beslenme ile dengelenebilir.

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ella Tablet Nedir ve Yan Etkileri

Evde Kırışıklık Kremi Yapımı