Hamilelikte Vücut Bakımı

Tüm anne adayları için geçerli olan bir durum gebelik esnasında vücut üzerinde birçok çeşitli değişikliklerin meydana gelmesidir. Anne adayları çoğu zaman bu durumdan oldukça endişe duymaktadırlar. Tabi bu durum kaçınılmaz olduğu için anne bebek adayları vücut için bakım araştırmaları yapıyorlar. Çünkü bu dönemde vücut bakımına dikkat etmek oldukça önemli bir durum.

 Hamilelikte Vücut Bakımında Dikkat Edilmesi Gereken Unsurlar

Genel olarak hamilelik süreci bir kadının vücut üzerinde değişiklikler yaşayacağı en hızlı dönemlerden birisi olarak bilinir. Bu değişiklikler bir tek anne adayının kilo alması veya vücut üzerindeki bir başka değişimle sınırlı olmayabilir. Bu dönemdeki çeşitli faktörlerden dolayı vücudun tüm bölümü doğrudan etkilenebilmektedir. Cilt üzerinde sivilcelenme ve tırnak üzerinde lekelenme gibi birçok değişik durumlarla karşılaşılabilir. Bununla birlikte en fazla meydana gelen durum cilt üzerinde gerçekleşiyor.

 

Detaylı bir şekilde analiz yapıldığı zaman anne adaylarının cilt özellikle yüz bölgesinde kuruma ve lekelenme gibi durumlarla karşılaşılıyor. Bu durumda bir anne adayının gebelik dönemi boyunca vücudunu iyi bir şekilde koruması gerekmektedir. Buna sadece vücut denildiği zaman karın bölgesi veya ayak bölgesi olmamakla birlikte vücudun tamamını kapsamaktadır. Örnek verilecek olursa cilt bölgesinde kuruluk hisseden bir anne adayı bunu sürekli bir şekilde yaşıyor ise mutlaka sabahları uyandığı zaman cildini daha fazla kurutacak bir sabunu tercih etmemelidir. Tam aksine cildine nem kazandırabilecek ürünleri tercih etmelidir. Genel duş alımı esnasında nemlendirici kullanmak tam anlamıyla vücut bakımı için önemli bir durumdur. Bu bakımı duş bitiminden sonrada uygulamanız tavsiye ediliyor.

 

Vücut üzerinde kalça, karın ve meme bölgesinde meydana gelebilecek çatlaklar sebebiyle bu bölgeye çatlak kremi sürmeniz tavsiye edilmektedir. Bu krem sayesinde çatlaklar kısa bir zaman içerisinde en az seviyeye inecek veya tamamen kaybolacaktır. Fakat krem sürülürken masaj yapılarak sürülmesi tamamen hızlı iyileşme süreci için faydalı bir durumdur.

 Anne Adayı Banyo Yaparken Nelere Dikkat Etmelidir?

Doktorlar gebe olan anne adayları için öncelikle vücut sağlığını tam anlamıyla korumaları esasında sürekli olarak tavsiye ettikleri en önemli hususlardan bir tanesi banyo yapmaktır. Burada anne adayların tüm etkenler dışında en çok dikkat etmesi gereken hususlardan bir tanesi ise ıslak bir zeminde banyo yapmayı önlemektir. Islak bir zemin ve kaygan bir zeminde kesinlikle bu tür işlemlere kalkışmayınız. Düşmeniz sonucunda bebeğiniz ve siz çok büyük zararlar görebilirsiniz. Bununla birlikte gelişebilecek her türlü problemlere karşı banyo kapısındaki kilit iptal edilmelidir. Hemen anında gerekli müdahaleyi yapabilmek adına kapıyı kesinlikle kilitlemeyiniz. Banyo suyu eşit miktarda sıcaklık olmalıdır. Bunu tam anlamıyla 36-37 dereceyi geçmeyecek şekilde ne çok soğuk nede çok sıcak bir şekilde ayarlanmalıdır. Bu sayede anne adayı daha sağlıklı bir gebelik dönemi geçirecektir. Bununla birlikte doktorunuzun tavsiyelerine kesinlikle uymalısınız.

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Saç Kepeklenmesinin Nedeni Nedir?

Minel Aşk Pudra Renk Abiye Modelleri